«После 60 лет я перестал чувствовать себя стариком. Каждый вечер ем это — и мышцы не сдаются»
После 60 лет организм постепенно меняется: обмен веществ становится медленнее, восстановление после нагрузок занимает больше
здоровье после 60
Если вам за 60: 1 чайная ложка в день может сохранить ясность ума. Академик Александр Микулин и его 4 золотых правила для долголетия мозга
1 чайная ложка в день помогает сохранить память, внимание и ясность мышления. А ещё есть