Потягивайте спину, как кот. Поза кошки одна из самых полезных асан…
Эти животные точно знают как сохранить здоровье. Давайте хоть на минуту остановимся, выпрыгнем из своего
Эти животные точно знают как сохранить здоровье. Давайте хоть на минуту остановимся, выпрыгнем из своего
Теперь я все реже беру очки! Мало кто задумывается, что недостаточная активность мышц ослабляет мышцы